更新12月. 2022
怀孕可能是一段令人不知所措的时期，似乎有很多“规则”告诉你什么该做，什么不该做. 在加州大学旧金山分校，我们希望帮助您实现健康怀孕的目标. 出于这些原因, we encourage you to eat well, 做出健康的选择，避免摄入任何可能损害你或你孩子健康的东西. 你吃的、喝的或用的东西会以不同的数量通过胎盘到达胎儿. That's why we encourage you to quit smoking, avoid alcohol and other drugs, 要知道，你服用的任何药物都可能影响到你的宝宝. 你的医疗保健提供者可以给你更多关于这些问题的信息. 加州大学旧金山分校, 我们认为吸毒应该像对待其他疾病一样对待, 我们努力为所有患者提供非评判性的护理.
怀孕期间饮酒会增加流产、死胎和新生儿死亡的风险. 任何酒精使用, but especially heavy use, 能增加你的孩子终身患病的几率吗, 行为, and intellectual disabilities. 这些残疾被称为胎儿酒精谱系障碍(FASDs). 在怀孕期间没有安全的酒精摄入量, 在怀孕期间，没有时间是安全的. 所有类型的酒精都同样有害，包括葡萄酒和啤酒.
如果你在怀孕期间一直在喝酒，什么时候停止都不晚. 除了, 在怀孕期间接触过酒精的儿童可以得到治疗. 如果你正在怀孕或准备怀孕，并且正在努力戒酒, 要知道有很多方法可以帮助你戒烟, including medications and 行为 interventions. 如果你认为药物可能对你有帮助，请咨询你的医疗保健提供者, or to discuss other 行为 options. Some people are helped with 酒精ics Anonymous 或者一个 local alcohol treatment center.
如果你怀孕了, you should avoid smoking, as well as exposure to secondhand smoke, 既为了你自己的健康，也为了你正在发育的宝宝. Smoking during pregnancy can cause preterm 出生, 出生体重过低，分娩前胎盘与子宫分离, which can have serious consequences; also, 一些研究表明，唇和嘴的出生缺陷(如唇裂或腭裂)以及胎儿肺和大脑的组织损伤的风险增加. 怀孕期间和之后吸烟也会增加婴儿意外猝死的风险. 电子烟和其他烟草产品可能不会更安全. They contain nicotine, which can damage a developing baby's brain and lungs, 一些电子烟含有对发育中的婴儿有害的香料. 在怀孕前戒烟是最好的，但是戒烟永远不会太晚. 向你的卫生保健提供者询问有关想要停止或减少吸烟的孕妇的课程或支持团体的信息.
Pregnant people use opioids for various reasons, including to treat pain, 治疗阿片类药物使用障碍(OUD)，因为他们患有OUD. 很少有证据表明，处方得当的阿片类药物会导致出生缺陷, 用丁丙诺啡和美沙酮等药物治疗OUD可以挽救母亲和婴儿的生命. 孕妇和发育中的婴儿面临的最大风险是未经治疗的OUD, 当海洛因、芬太尼或处方阿片类药物被滥用时.
孕妇未经治疗的OUD有用药过量和死亡的危险. 对胎儿, exposure to repeated episodes of opioid withdrawal, as can happen during untreated addiction, has been linked to still出生, 可怜的增长, 还有早产. 用药物治疗OUD已多次被证明可以改善父母和婴儿的预后.
怀孕期间的任何阿片类药物暴露都可能导致新生儿戒断综合征(也称为新生儿阿片类药物戒断综合征)。, 新生儿在出生后的最初几天内戒断某些物质的一系列症状. This syndrome is temporary and treatable, 只要按处方服药，症状就会缓解, breastfeeding or chestfeeding, rooming-in (the baby staying in your room, rather than in a nursery), and not using tobacco.
如果你怀孕了或计划怀孕，并且你使用阿片类药物, 你应该做的第一件事就是和医疗保健提供者谈谈. 你可能需要在怀孕期间服用阿片类药物来控制疼痛或治疗OUD. 服用阿片类药物的人可以而且确实有健康的怀孕，所以和你的十大赌博平台排行榜谈谈如何提供帮助.
不建议在怀孕期间使用大麻, 一些研究表明，产前使用大麻与较低的出生体重和儿童以后的生活困难有关, including problems with attention, 内存, problem-solving and behavior. 大麻 smoke contains many of the same toxic, cancer-causing chemicals found in tobacco smoke, 因此，暴露在烟雾中可能会导致妊娠并发症. THC, 大麻素大麻中具有精神活性或改变精神的化合物, 也可能通过二手烟传给婴儿.
We recommend not using cannabis at all while pregnant, and that includes edible and even topical CBD products. 需要更多的研究来证明这些药物在怀孕期间是否安全. If you're using cannabis to treat common ailments, 和你的医疗保健提供者谈谈更安全的治疗焦虑的替代方法, 恶心想吐, 或失眠. If you feel cannabis use is problematic in your life, you may have a cannabis use disorder, 你应该和你的医疗保健提供者谈谈治疗方案.
安非他明 are stimulants. Some are prescription drugs, 比如阿得拉, 通常用于治疗注意力缺陷/多动障碍(ADHD), while other amphetamines, such as methamphetamine, are more commonly illegal "street" drugs. 在怀孕期间使用任何一种安非他明都有风险.
患有甲基苯丙胺使用障碍的孕妇可能会有许多妊娠并发症, mainly related to the drug's effects on them. Because the drug causes appetite loss, 孕妇在怀孕期间可能吃得不够, which can result in low 出生 weight for the newborn. There is also an increased risk of premature delivery. 甲基苯丙胺的使用会导致心血管并发症, such as high blood pressure and even stroke, in the 出生ing parent.
研究表明，在怀孕期间的任何时候戒掉甲基苯丙胺的使用，并获得定期的产前护理，有助于产生正常的结果. 而美国食品和药物管理局(FDA)还没有批准任何治疗甲基苯丙胺使用障碍的药物, 某些行为治疗技术已被证明是有效的. We recommend you talk to your provider about your use.
一些孕妇因治疗原因服用了安非他明, such as to treat ADHD. 总的来说，他们比那些对甲基苯丙胺上瘾的孕妇有更好的结果. As with all medications, FDA建议在怀孕期间使用安非他明，除非可能的益处大于潜在的风险, 其中可能包括低出生体重和早产. 如果你怀孕了或计划怀孕，你服用了处方的安非他明, 尽快与你的医疗保健提供者讨论是否继续.
怀孕期间使用可卡因对孕妇和胎儿都有危害. It's associated with maternal migraines, 癫痫发作, 胎膜过早破裂(羊水过早破裂)和胎盘早剥(分娩前胎盘内膜从子宫分离). 因为可卡因加剧了通常发生在怀孕期间的心血管变化, 在怀孕期间使用它会导致危险的高血压, spontaneous miscarriage, preterm lab或者一个nd difficulties during delivery. 如果你在怀孕期间很难停止使用可卡因, you may have a cocaine use disorder. As with methamphetamines, 目前还没有fda批准的药物可以治疗可卡因使用障碍, 但各种行为治疗技术已被证明是有效的.
有些药物可能对未出生和哺乳的婴儿有害. If you take any prescribed drugs, 尽快通知您的医疗保健提供者，以便进行任何必要的更改或调整. If you're planning to become pregnant, 在怀孕前与你的十大赌博平台排行榜讨论你的药物, 特别是当你服用血液稀释剂或高血压药物时.
Before taking any over-the-counter medicines, 包括抗酸药, 泻药, 安眠药, cold medications and pain relievers, 咨询你的医疗保健提供者，或者参考孕期自我护理指南中推荐的药物清单. While some are safe for pregnant people, many are not. If you have a healthy diet, you don't need additional vitamins or supplements, other than your prenatal vitamins. 一些维生素和其他补充剂的高剂量实际上可能对你和你的宝宝有害.
咖啡、茶、可乐、能量饮料、巧克力和一些药物都含有咖啡因. F或者一个t least 10 years, 关于这种物质在怀孕期间是否有害一直存在争议. 一些研究表明，它与流产风险增加有关, early delivery or lower 出生 weight. 其他研究表明，孕妇适度摄入咖啡因不会出现这些问题. 众所周知，咖啡因会通过胎盘，但实际的相关风险尚不清楚. 我们建议每天摄入不超过200毫克的咖啡因, which is the amount in one 12-ounce cup of coffee.
向你的医疗保健提供者询问有关药物及其对怀孕影响的更多信息. Remember that babies need healthy parents, 理想情况下，父母的健康状况应该在怀孕前得到优化, but it's never too late to make these changes.
加州大学旧金山分校健康医学专家已经审查了这些信息. 它仅用于教育目的，并不打算取代您的十大赌博平台排行榜或其他医疗保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论您可能遇到的任何问题或疑虑.
